Офу и Олосега являются частью вулканической пары в группе островов Мануа. Острова-близнецы, сформированные вулканическими останцами имеют общую длину всего 6 км. Они разделены проливом, длиной 137 метров, который представляет собой естественный мост для мелких коралловых рифов.
Офу расположен в западной части вулканического дуэта Офу-Олосега. Главная деревня Офу находится на западном побережье, защищенном островком под название Нуутеле. На Офу есть маленький аэропорт и лодочная станция, обслуживающие население Офу и Олосега. До того, как в 2009 году прекратилось регулярное авиасообщение, полет на Паго Паго занимал не более получаса.
Большая часть южного берега и прилегающий коралловый риф являются чатью Национального парка Американского Самоа.