о.Тау - это самый большой остров в группе Мануа и самый восточный вулканический остров в Самоа. В начале 19 века его иногда называли Опоун.
Остров является размытыми остатками "горячей точки" щитового вулкана с комплексом кольдеры на южной стороне. Вершина острова, называемая гора Лата находится на высоте 931 метр, что делает ее самой высокой точкой Американского Самоа.
Вся юго-восточная половина Тау, в том числе леса на вершине горы Лата, кальдера, южная береговая линия и присоединенные коралловые рифы являются частью Национального Парка Американского Самоа. Парк включает в себя древнее, священное место Saua, которое считается местом рождения полинезийской расы людей.
Последнее известное извержение вулкана на островах Мануа было зафиксировано в 1866 году на подводном хребте, который простирается в направлении близлежащих Офу-Олосега.
Шоссе вдоль северного побережья соединяет все несколько населенных деревней между Тау на западе и Fiti'uta.
Административно остров делится на три округа: Faleasao, Fitiuta и Тау.
Национальный Парк Американского Самоа